445021, г.о. Тольятти, Центральная площадь, 4,  тел.: (8482) 28-05-18; (8482) 40-15-66; (8482) 28-13-63Личный кабинет   Интернет-приёмная   RSS   Фотогалерея   Мобильная версия сайта         specversion.png   Версия для слабовидящих
Будущие Zaщитники ОтечестVа

Берегите себя и будьте здоровы!

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

1.jpg

 

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

  • Чаще проветривать помещения.

  • Не пользоваться общими полотенцами.
 

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

2.jpg

Коронавирусная инфекция (COVID-19)

3.jpg


Об основных различиях между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппа.

Рекомендации по профилактике коронавируса

Информация министерства здравоохранения РФ


О вакцинировании

Где можно сделать вакцину от Covid-19 в Тольятти?

Записаться на вакцинацию можно:

- на портале Госуслуг www.gosuslugi.ru (личный кабинет "Мое здоровье", раздел "Запись к врачу", медицинская услуга "Вакцинация от COVID 19");

- на портале Единой электронной регистратуры Самарской области er.mz63.ru (кнопка "Записаться на бесплатный прием к врачу", раздел "Вакцинация от COVID 19");

- по телефону "горячей линии" по номеру 122 или 8-800-30-22-163, добавочный номер 2 (Запись на прием к врачу).

Круглосуточный кабинет работает на базе Ставропольской центральной районной больницы по адресу г. Тольятти, ул. Автозаводское шоссе, 5 открылся круглосуточный прививочный кабинет для вакцинации граждан от новой коронавирусной инфекции (телефон для связи - 8(8482)790451). С собой нужно иметь паспорт, медицинский полис и СНИЛС.

Также прививочный пункт организован в Тольятти в  торгово-развлекательном центре «Парк Хаус»  (Автозаводское шоссе, 6). Вакцинацию жителей проводят специалисты Тольяттинской городской поликлиники №2. ПУНКТ  расположен  на первом этаже, в конце левого крыла (от центрального входа), работает  ежедневно с 11.00 до 20.00.

Вопросы и ответы о вакцинировании


Полезные ресурсы